AIに聞く献立!魔法のオーダー術

投稿者: | 2026-03-13
AIって、献立作りも得意なんです。
でも、どう聞くかで全然違う答えが返ってくるの、知ってました?
今日はそのコツ、教えちゃいますね!

【実験】Before vs After

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私の質問:
今晩の献立を考えて
AIの回答:
主菜、副菜、汁物のバランスを考慮し、冷蔵庫にある食材や好みに合わせて提案します。
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私の質問:
あなたはカリスマ料理人です。今晩の献立を考えてください。
冷蔵庫には鶏肉と玉ねぎがあります。家族は大人2人と子供1人。子供は辛いものが苦手です。
AIの回答:
【今夜のスペシャル献立】
  • 主菜:鶏肉の照り焼き(子供も食べやすい甘辛味)
  • 副菜:玉ねぎとワカメの酢の物(さっぱりと箸休めに)
  • 汁物:豆腐と油揚げの味噌汁(ほっとする定番)

ポイント:鶏肉でボリュームを出しつつ、野菜も摂れるバランスの良い献立です。

解説

AIは、まるでレストランのシェフ。漠然と「何か作って」では、一般的なメニューしか出せません。でも、「鶏肉と玉ねぎで、子供も食べられる献立を」と具体的に伝えれば、あなただけの特別メニューを考えてくれるんです。つまり、AIは、あなたが与える情報が多いほど、よりパーソナルで役立つ答えを出してくれます。

AIはまるであなたの専属アシスタント!具体的なほど嬉しいんです。

あいちゃん直伝!魔法のフレーズ

AIへの質問に、これらのフレーズを加えてみてください。

  • 「あなたは〇〇(役割)です。」
  • 「〇〇(制約条件)を考慮して。」
  • 「〇〇(対象者)向けに。」
  • 「〇〇(具体的な食材や状況)を使って。」
これであなたもAIマスター!色々な場面で試してみてね!